アロマテラピー講座

講師の先生をお招きしてアロマテラピー講座を行ないました。

今回は地域の方や入所者様も参加しての講座でした。

精油の作り方や体への影響、注意点などのとても興味深いお話を聞かせていただきました。

軽い体操の後、リンパマッサージの方法を教えていただきました。

最後に自分に合った好みの香りでそれぞれアロマオイルを調合しました。

今回は虫よけになるアロマオイルを作りました。

お部屋中にアロマの香りが広がりとても癒しになる講座でした。