９月６日は「くろの日」
本日のメニューは
〇黒酢の酢豚
〇ひじきの煮物
〇黒豆ポテトサラダ
〇ワカメと豆腐の味噌汁 です。
黒い食べ物には、老化を予防するポリフェノールなどの栄養素がたっぷり含まれているそうです。
そしておやつは、「黒ごまプリン」です。
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９月６日は「くろの日」
本日のメニューは
〇黒酢の酢豚
〇ひじきの煮物
〇黒豆ポテトサラダ
〇ワカメと豆腐の味噌汁 です。
黒い食べ物には、老化を予防するポリフェノールなどの栄養素がたっぷり含まれているそうです。
そしておやつは、「黒ごまプリン」です。
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